Genodieta to sposób odżywiania dostosowany do indywidualnego profilu genetycznego, który może poprawić jakość naszego życia
Ustalenie indywidualnego profilu genów pozwala skomponować dietę, która zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju wielu zaburzeń, umożliwia zachowanie pożądanej masy ciała oraz poprawia jakość i długość życia. Testy służące ustaleniu genodiety są proste, nieinwazyjne i bezbolesne. W tym celu z jamy ustnej pobiera się wymaz zawierający komórki nabłonkowe, których DNA służy do ustalenia profilu genetycznego danego pacjenta.
Obecnie wiemy, że dany gen, zależnie od wariantu, zwiększa bądź zmniejsza ryzyko występowania nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia czy procesów zapalnych w naszym organizmie. Jeżeli już doszło u nas do powstania danej choroby, bo nasz sposób żywienia nie był najzdrowszy, zmiana stylu życia i żywienia na prawidłowy poskutkuje tym, że zminimalizujemy szkody i wydłużymy czas życia.
Ocena profilu genetycznego pozwala pokazać w najbardziej zbliżony sposób, jak wiele danego składnika potrzebujemy, czy to białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, szczególnie tych o charakterze przeciwutleniającym. Do tego zestawu genów dostosowujemy odpowiednią ilość i jakość poszczególnych składników odżywczych, którą dostarczamy z pożywieniem czy też z napojami.